避靜心得

每年中華道明會都有年度避靜，幫助會士們回顧這一年的生活，也在當中反省自己與天主的關係、體會天主對我們的愛。今年的避靜是1/20~1/26為期六天。避靜神師用心地分享歷任教宗的各個勸諭，陪伴我們觀看自己的修道生活，有甚麼做得還不錯，有那些需要再加強。這當中也不斷地感受到，教宗透過勸諭向會士們以及天主子民表達慈父般的關愛。

　　避靜中有許多個人的時間，讓我們收斂心神與天主談話。我這次的避靜在私人祈禱中領會的信仰，更是一天一天的更新我對信仰的看法。所以這篇文章特別想用每天紀錄的日記方式，來分享我的收穫。我相信我的收穫不只是我自己的，也是天主給我使我分享給每個人，讓我們知道天主對我們是如此的關愛。每一篇日記都適合做默想的題材。

　　這篇日記寫在第一天的早晨，祈禱中我發覺自己在日常生活中，緊抓著一些事不放(例如：想表現好的虛榮、未來的焦慮，等等。)祈禱中，慈愛的天主讓我知道，把這些事都交託給祂，向祂祈禱就是最好的辦法：

2019/1/21　早餐後的個人時間：

太美了！早餐後的歸心祈禱，天主讓我體會真正的靜下來與祂在一起的愉悅。我看到自己內心抓了很多事不放，這時心中的一道門打開了，把它們放了出來。很神奇！祈禱完，像充滿了電一樣、心如止水、信心滿溢。第一天的避靜與我原先想像的不一樣。就像日常生活中我們都會遇到不如意與焦躁。若沒有認識到信仰的真實，只想靠自己度過，真的非常困難。信仰使我們低頭哀悼自己的不足時，不會忘記我們永遠都可以抬頭注視著天主的慈愛，讓祂帶領我們：

2019/1/22 早餐後： 回顧這兩天避靜，第一天與想像的不一樣，使心情低落了一陣子。我告訴自己「本來就沒有一定要很好，之前也經歷過啊~」，後來祈禱後使我放心很多。後來，昨天一直處於焦慮。不明的喘不過氣、擔心別的事。雖然我知道自己在避靜，但這焦慮好像習慣一樣，或者已經在我心裡壓抑很久了。若不是天主我可能會沉靜在焦慮中。但，祂使我在焦慮中注視著祂。

　　這篇日記非常有意思，像兩個人在對話。第一個人(○)，我，怒吼世界對不公平，為甚麼要讓他遭遇這種困難，特別也指自以為正義的人的驕傲。

第二個人

(●)站在更寬度角度，用耶穌─我們跟隨的人─來看這些問題：

2019/1/23 日間

「基督的愛轉化不正義」

○這是不正義的!!

●耶穌難道不是最該為自己發聲的人嗎？但祂默默不語。 祂不是最該用自己的能力反抗邪惡嗎？但祂信靠天父。 祂無知嗎？不，

智慧指的是祂。祂也教訓群眾。 祂沒有情緒嗎？祂憂傷的要死。

○為甚麼容忍？ 為甚麼面對？ 為甚麼不反擊？

●像耶穌一樣交給天父。 像祂一樣揹起十字架。 祂說：「凡動劍的，必死在劍下。」

○為甚麼不讓我用自己的方式處理？

●「你是誰？是誰造了你？誰使你活著？誰制定了地的度量？誰造了地使你生存？誰讓你能思考？誰使你能辨明善惡？誰是世界的審判者？耳朵的創造者難道不能聽？眼睛的創造者難道不能看？訓誡民的難道自己不能懲治？教導人類的難道自己無知識？」但，天主已經賜給你能力去愛了！耶穌說：「父阿！寬赦他們吧！因為他們不知道他們做的是甚麼。」所以去愛吧~!

這篇日記，短短幾個字，道出了我們該怎麼做來跟隨主。靠我們的努力？還是靠天主的恩寵？(讓表示：謙虛)(帶領：表示要服從)

2019/1/24 早餐後：

我該怎麼做？讓天主帶領。所以我不用努力嗎？你要;讓天主帶領。

最後，回顧了這一周，我發覺自己擔憂太多事，我以為這些讓我遠離了天主，所以想極力排除這些不完美，但天主告訴我，讓它們來吧~

2019/1/25 早上：

憂愁，來吧~ 缺乏，來吧~ 軟弱，來吧~ 因為你們使我更依靠天主！！

　　這一個禮拜裡，我發現其實在生活中天主不斷的在與我們說話，只是日常生活中有太多雜音的干擾，不管是自己的虛榮、未來的憂慮、生活的不正義、憂愁、缺乏、軟弱，都讓我們以為天主不再說話了。但當我們願意向天主祈禱，敞開心對天主開放，靜下心來等待天主。那我們就知道，這些我們看似的阻礙，卻富含天主愛的語言，要我們依靠祂、要我們以祂的眼光看事情，要我們相似天主，「正如你們的天父是成全的一樣」。這次的避靜為我們提供了這機會，暫時離開世界的喧鬧，聆聽天主對我們的計畫，讓我們更充滿活力面對未來的困難。最重要的是，在生活中體會天主的臨在，這樣不論順境、逆境，都是好境遇，使我 們更接近天主~!